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黄瓜与板栗能一起吃吗

发布时间:2019-03-30 14:03:45   编辑:每日养生   阅读次数:

可以的,它们不相克
相克的有
板栗+牛排:呕吐
板栗+羊肉:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐
板栗+杏仁:一起吃会胃痛
板栗+牛腩:引起呕吐
板栗+牛肉:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化 可以的,它们不相克 相克的 可以的,它们不相克
相克
1板栗+牛排:呕吐
2板栗+羊肉:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐
3板栗+杏仁:一起吃会胃痛
4板栗+牛腩:引起呕吐
5板栗+牛肉:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
相克
6黄瓜+小白菜:破坏维生素C
7黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
8黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收
黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收
黄瓜+青椒:破坏维生素C
黄瓜+杏:身体不适
黄瓜+枇杷:影响消化
黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻
黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+香菜:破坏维生素C
黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收
黄瓜+金樱子:身体不适
黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 可以一起吃,他们不相克 板栗其实就是北方说的栗子,栗子和黄瓜一起吃是没有问题的。它们不想克。可以没事的时候吃一些栗子,栗子一次不要吃的太多,一天吃7个或者8个,吃一个是记住多咀嚼几次对吸收有好处,千万不要多吃,少吃勤吃就可以了,黄瓜是你想吃多少就吃多少。 可以炒菜吃

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