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盘玩珠子手串原来有这么多好处,养生神器!

发布时间:2019-08-13 08:34:37   编辑:每日养生   阅读次数:

如今玩珠子手串成了一种新热潮,为什么那么多人爱它呢?玩它能够给人体带来什么好处呢?不懂不知道,原来,玩珠子手串能够带来这么多好处呢?

它简直就是一个养生神器啊!来看看吧!

盘玩珠子的好处:

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一、盘玩珠子的同时,手也在跟着做运动,可以促进手部的血液循环。

二、盘玩珠子的时候人要平静的做在哪里,静静的来盘玩,可以让自己在这个繁杂的城市当中清净一会儿。

三、在科学上来讲圆的东西可以化解人的脾气,减轻焦虑心理,令我们心情舒畅。太极拳中讲究一个圆滑,不丢不顶,顺其劲解其力。所以说圆的东西可以使我们变的随和,不在顶撞、暴躁,可修身养性。

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中外医认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达,心灵手巧。

中医经络理论认为:十指连心,就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。

盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转,是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。

同时,还有消除疲劳,改善睡眠,预防或延缓脑溢血等作用。核桃或手串与手掌磨擦产生静电和热效应,还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。盘玩手串或健身球时,必须左右手兼用,最好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。

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通过手指的运动,达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧,大有延年益寿之功能,是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。

难怪有那么多人喜爱盘玩珠子呢?它原来能够给人体带来这么多的好处啊!所以,赶紧玩起来吧!

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