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眼药水也可伤眼?中医妙方舒缓眼疲劳

发布时间:2019-09-01 10:04:37   编辑:每日养生   阅读次数:

  眼药水含防腐剂不宜多用

  添加在眼药水中的防腐剂有6类,其中最常见的是苯扎氯胺和羟苯乙酯。然而市面上大多数眼药水并没有在配方中写明添加了防腐剂;有的写着含有“抑菌剂(羟苯乙酯)”,而这正是眼药水中常见的防腐剂。

  为防止变质,一般的眼药水中是肯定会添加防腐剂的,但是这些防腐剂都在国家规定标准范围内,所以不用担心。但是要注意的是,由于眼药水中含有防腐剂,所以,过于频繁、长期地使用对眼睛的危害是比较大的。

  很多人在最开始使用眼药水的时候效果很好,后来眼睛会越来越不舒服。还有一些患者治病心切,过量使用或者将几种眼药水混合使用,这是非常不正确的。“使用太多的眼药水会引起眼睛内的菌群失调,长期使用会对眼睛造成更大的伤害。”专家表示。

  不必过于频繁地使用滴眼药,因为某些药物如抗生素、抗病毒药、抗沙眼药和抗青光眼药等,会影响泪腺功能和角膜上皮的完整性。除特殊要求外,即使在治疗急性炎症时,建议最多每小时滴眼药水1次。

  专家:正确使用眼药水 眼药水1小时内最多滴一次

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  现在市面上主要的保健型眼药水都是中成药眼药水,主治结膜炎、眼疲劳、沙眼、近视眼、干眼症等。这些眼药水开启后都应该密封在冰箱里保存,尽量不与其他药混放、不让孩子接触,开启后最好不要超过两个月。常用的西药眼药水则分为散瞳药和聚瞳药,这些主要是针对相应的角膜病、虹膜病、青光眼等较为严重的眼病,一般凭医生处方拿药。

  眼药水是治疗眼病的最长用的药物,甚至有些人把它当成“常用品”来用,眼疲劳时滴滴,眼干时滴滴。但是所谓“是药三分毒”眼药水毕竟也是一种药物,使用还是得慎重点。滴眼药水是眼病的主要治疗手段,了解眼药水在眼内的作用及眼药与眼睛的关系,有助于正确理解眼药水。

  养成良好的用眼习惯

  如果觉得眼部不适,最好先到医院让医生做出明确诊断,再选择合适的眼药水。另外,长期处在空调室内,眼睛容易干涩,所以要养成良好的用眼习惯,一般用眼一个小时左右就应该休息一下,向远方眺望。同时要多眨眼,上班族常长时间盯着电脑,眨眼频率减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌。建议大家尽量选择单包装小剂量的眼药水使用,这样既卫生又避免了防腐剂的伤害。

  中医疗法舒缓眼疲劳

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  简单的熏蒸眼睛,也能帮助你缓解眼睛疲劳。将菊花8朵左右,放在杯中,倒入开水,浸泡2分钟。趁有徐徐热气上升,但又不是非常烫的时 候,把眼睛靠近杯口,闭上眼睛用菊花茶产生的热气熏蒸一下(不要睁开),左右替换,直到热气消失。没熏够的话,可以把温热的菊花茶喝掉一部分,然后再次添 加开水,等热气升起时继续接着熏。

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  你也可以在睡觉前,在锅里放10朵左右的菊花,水开后,继续煮3分钟左右,然后连菊花带水倒入一个干净的小盆里,放入一块干净的小毛巾,浸湿, 趁着烫手马上拧干(温度不要高到烫眼睛),然后敷到眼睛上。反复几次,直到盆里的水变温。敷过后,你会马上感觉到眼睛的疲劳得到了很大程度的舒缓。

  无论是用菊花茶熏蒸眼睛,或是用菊花水敷眼睛,都需要坚持。久而久之,你就会感觉到眼睛真的变得不干涩,很舒服!

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