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眼部护理忌乱用眼药水

发布时间:2019-09-01 10:04:37   编辑:每日养生   阅读次数:

  目前市场上销售大量不同品牌的眼药水,宣称可缓解眼部干涩、疲劳;消费者自行购买使用,确实能感觉到眼睛冰冰凉凉很舒服。

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  怎样使用眼药水才合理?武汉大学人民医院眼科中心博士肖璇昨日介绍,长期用眼会导致眼部充血、温度升高,使用眼药水可降低眼部温度,使人有舒适感。但长期随意使用眼药水,会导致眼睛自我调节功能出现紊乱。

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  她解释说,人在眨眼时眼部腺体会自动分泌泪液,对角膜有滋润作用。眼药水部分功能与此相似,也会起到一定的效果。但一些激素类或含防腐剂的眼药水,长期使用会影响自我分泌泪液,或增强眼部细菌群的耐药性,最终干扰人体自我调节。因此,眼部护理最佳方式是疲劳时多眨眼睛。

  她建议消费者在医生指导下使用眼药水;用眼强度大的白领工作者应定期闭眼休息,做眼保健操;平时应尽量避免生水入眼,不用手揉眼睛。

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