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海带紫菜燕窝汤有哪些做法呢

发布时间:2019-07-12 08:36:05   编辑:每日养生   阅读次数:

海带是新鲜美味的生活中,我们经常看到的是含有食品海带海藻,通常浮在海面上的农民和打捞后,再制作成清洁的干美味紫菜,海带通常可以用来煲汤,你可以用它来烹饪,常吃身体好,海带可以用通常的燕窝汤海带一起使用,味道鲜美,营养价值,所以今天我会给你一个燕窝汤海带做的事?

主料:豆腐(南)将2五0g

辅料:海带(鲜)25克紫菜(干)25克,25克燕窝

调味料:3克姜,葱5克,盐4克

1。 燕窝用清水浸泡,去毛,把水倒掉;

2。海带洗净砂,蒸汽半小时,取出条带;

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3。海藻,姜,葱洗净,切成小块,姜,葱切成小块;

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4。海藻,燕窝,海带,葱,姜,盐,上锅,放入水,放至旺火烧沸,文火煮转换半小时左右;

5。内豆腐成8到汤,煮沸即成。

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含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,碘,锰,氨基酸,藻红蛋白,磷脂,烟酸,有机酸,挥发油和维生素A,维生素B1,维生素B2,等海藻。。其味甘,咸,性寒,具有化痰软坚,清热利尿的功效,主治瘿瘤,瘰疬,水肿,肥胖等。

吃海带对胃溃疡有很好的治疗效果; 吃海带对预防,缓解和治疗更年期疾病的效果很好; 吃老化海带,防止贫血,生物碎屑和防止皮肤瘙痒,防止蛀牙治疗夜盲症,降血压,降血脂,降胆固醇有良好的作用。

含有蛋白质,氨基酸,类胡萝卜素和维生素B1,维生素B2,一个主要尺寸C,维生素P,和碘,钙,钴,氟,海藻酸,昆布多糖激素,甘露醇,海藻聚糖,半乳聚糖,钾等的海藻海藻酸。

其味咸,性寒,具有清热化痰,软坚,利水。主治瘿(甲状腺肿大),瘰疬(淋巴结核),水肿,还有防癌功效。

以上是引进的海带汤,燕窝效果的做法,同时我们在做的时候海带,紫菜做清洁,再加入泡海带营巢做饭的锅,但治疗过程可能是燕窝的方面比较耽误时间,所以,我们必须要小心,耐心。

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