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海木耳的吃法有哪些

发布时间:2019-07-13 08:36:05   编辑:每日养生   阅读次数:

每种食物的营养价值是不同的,海是一种常见的真菌海鲜,它的营养价值非常丰富,含有丰富的微量元素让我们的身体变得更健康,但也很不错牛逼提高我们身体的免疫系统,但可以肯定的吃海木耳的营养价值把握好它全部展现出来一起学习下的海木耳吃什么。

吃什么海木耳

?海木耳小蚝肉

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主料:海木耳200克,100克小牡蛎肉

附件:香菜,鸡蛋

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调料:盐,味精

实践:

海洗净去根木耳,洗沙小蚝肉,爆锅加高汤入的主要成分,调味打入鸡蛋,香菜能。

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特点:口感不同,汤鲜味美

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