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海米烧西兰花的做法

发布时间:2019-07-13 08:36:05   编辑:每日养生   阅读次数:

民以食为天,当然,前提是一个健康的身体不能没有营养又美味可口的食物,中国人讲究色,香,食物味道,吃美味的食物,当然好厨艺是不可避免的。小编今天为大家介绍的朋友喜欢烹饪海米烧法西兰花!

1。海米放入水中二十分钟。

2.12个西兰花掰成小块用手,在洗涤放水。

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3。在水面上21转煎锅煮沸,加入盐和食用油几滴,加熟水煮西兰花。

4。生姜,大蒜切片,姜,蒜入炒锅烧热爆香后件。

五。放入海米翻炒1分钟。

6。把西兰花翻炒1分钟。

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7。加料酒和酱油,盐翻炒均匀转移到小盘。

小编相信大家阅读海米烧上面的描述西兰花,它必须有所收获。我们必须按照上面的步骤,去厨房怎么办呢。

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