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痰湿体质是怎么回事

发布时间:2019-09-03 10:04:37   编辑:每日养生   阅读次数:

痰湿体质是怎么回事?这是大家比较关注的问题,我们知道痰湿体质不是标准的体质,对于人的身体伤害是巨大的,所以了解了痰湿体质是怎么回事就可以寻找到适合的养生方法。

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痰湿体质是以体内痰湿凝聚、黏滞重浊为主要特征的体质状态。由于脾、肺、肾三脏功能失调,致使体内水液停滞,聚集成痰湿。因此,痰湿体质者应以健脾燥湿、降浊化痰为调理原则,同时兼顾宣肺、益肾、通利三焦,多食水果和蔬菜,少食肥腻、滋补、甘酸食物。

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中医认为,痰是机体水、液、津代谢障碍所形成的病理产物。人的水液代谢是由五脏共同调节完成的。具体过程是:水液进入人体后通过脾的升清和肝的疏泄作用,向上转输到心肺,同时未被吸收的部分水液与食物残渣一起下传于大肠。

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痰湿肥胖是指痰湿蓄积于肌肤之中,而形体发胖超乎常人而言。临床中常伴有体重、头晕、乏力、懒动、多痰、下肢水肿等症状。《脾胃论》中说:“脾胃俱旺,则能食而肥 或食少而肥,虽肥而四肢不举,盖脾实而邪气盛也。

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