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儿童晚餐间喝甜饮料危害大

发布时间:2019-06-24 08:38:50   编辑:每日养生   阅读次数:

本文导读:专家警告说,父母应该禁止孩子在吃饭时喝果汁。政府高级顾问说,儿童应该只喝水或牛奶,不应该喝甜饮料。

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专家警告说,父母应该禁止孩子在吃饭时喝果汁。政府高级顾问说,儿童应该只喝水或牛奶,不应该喝甜饮料。

他们指出,由肥胖率加剧的是果汁,在2型糖尿病和心脏发作率急剧上升。比他们应该糖摄入量高的典型的青少年40%。成人摄入糖分超过13%。这位顾问说,虽然大多数家长了解碳酸饮料是有害的,但很多人误认为果汁是健康的。

王教授的学院伦敦糖尿病与营养科学学院,汤姆说桑德斯,水果冰沙只应作为特殊待遇。让人们在完全戒烟戒酒甜饮料的习惯,这是不现实的,他说:孩子们应该得到他们的饮用水需要的水分。我们需要让人们养成早睡早起的习惯放一盆水放在桌上,用饮用水食品,没有它在一些水果饮料。不要让酒后经常出现在桌子上。

发表在“柳叶刀糖尿病和内分泌学杂志”的一项研究中,研究人员警告说,橙汁和糖,甜饮料可能有害。250毫升汁的包含115个卡路里,或糖的7茶匙。的普通可乐的热量高达139个卡路里的热量能。一些专家希望政府不会为我们的水果和蔬菜的一部分,每天五份进行分类果汁。牛津饮食和人口健康专家苏珊·杰布说,家长应该禁止所有的甜饮料,而喝牛奶。

肥胖教授是政府的首席顾问,他说:我喜欢喝糖完全删除; 转喝低热量或无热量的饮料,最好是喝水。

非常好牛奶,低脂牛奶可以,但我们的重点推荐:非常简单的建议,家长要鼓励孩子喝水。一旦断奶,孩子应该喝的水。英国卫生部门会发布报告预计呼吁软饮料征税。

负责解决肥胖可能从40便士到焦炭价格的20%,表明含糖饮料征税的政府机构(5.65元)增加48P(6.78元)和2-。5升盒装果汁价格从2。£50(26.5元)到3磅(31.76元)。预计政府拒绝这一提议,卫生部长上周坚称,该计划不征收税糖。杰里米·亨特说,食品行业可以根据政府和企业协议达成的责任,成功地减少了产品的含糖量。

但是,一些专家批评这一计划,他们认为,这样做是不足够应付肥胖率上升。近四分之一的成年人都在2050年视为肥胖,这一比例预计将增长到一半。营养咨询委员会将公布政府的科学限制了糖的准则。目前的建议表明,每天糖的摄入量不应超过12个13茶匙,但不太专家,我们应该进。

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就在上周,政府宣布,学校应该给学生提供牛奶,生的希望,以减少碳酸饮料和果汁的进。5岁以下免费报价孩子,但年龄较大的学生将被收取。(实习编辑:修进修订:邱天华)

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(编辑:邱天华)

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