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滋阴补肾的十大宝贝,你是否了解?

发布时间:2019-07-11 08:36:05   编辑:每日养生   阅读次数:

殷一嗯适合于潮热,盗汗,或过量的热伤津和见红,口干等症。对于女性来说,通过饮食可以有效地实现滋阴补肾的目的。那么哪些食物对女性滋阴补肾益做?十肾阴小编迅速今天为大家推荐和婴儿食品的饮食,感兴趣的朋友来看看吧!

明胶

通过一个小的缺陷,纯红色不降低血液中的怀孕和性子宫出血。含有氨基酸,比铁治疗贫血,改善体内钙平衡,它可以在尿毒症肾性贫血可以使用。

明胶炖红枣:30个红枣煮熟,加入阿胶10 G阳之的。

当归

对于引起月经血瘀,痛经,产后腹痛血虚。当归因子宫的功能状态,而子宫呈双向调节。肾性贫血还用于慢性肾功能衰竭。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,加入1小时厨师煮鸡蛋。

桂圆

用于肝肾亏虚血虚引起的失眠,心慌等更年期症状。

齐鸡蛋龙眼:龙眼肉30克,20克枸杞,煮沸后,加入去皮煮鸡蛋,一小时半煮的。

黑豆

月经稀少阳痿,慢性肾病,蛋白尿。

核桃芸豆炖:黑豆50克,核桃仁30克的,肾1次,共2小时炖,调味盐。

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黑芝麻

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补肝肾,血液,精子和男性疾病月经病术中出血少。

黑芝麻鸡:黑芝麻。

补肝肾,和血,阴虚火旺更年期,头晕,失眠虚烦,性情急躁。它也可用于慢性肾功能衰竭。

基数肝切片:何首乌50克,浓煎取汁,将100g肝,油炸切片,果汁中加入基数。

50克鸡酿孔,2小时加水炖。

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海参

养阴,对于紧张综合征月经前期综合征和更年期。

郎黄瓜糖:100克水,海参,水煮沸,转移的糖。

玳瑁

血红色的虚寒不加热固体崩漏,月经过多。慢性肾炎高血压。

枸杞龟:龟1,枸杞子30克,加水,炖2小时。

百合

养阴安神,治疗更年期综合征。

百合粥人参:西洋参30克,50克2小时浓煎汁,鲜百合,大米100克,共煮粥。

鳖甲

子宫内膜异位症的乳腺增生,子宫肌瘤。

夏枯草龟汤:剥离乌龟,夏枯草50克,煮沸1小时。

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