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滑蒸荷叶薄荷鸡的做法

发布时间:2019-07-11 08:36:05   编辑:每日养生   阅读次数:

现在生活压力大,很多朋友都患有各种疾病,障碍,然后一些我们平时的饮食痛苦,但也有很多的哦!所以,你要吃得健康,第一步是健康和美味的食物,那么我们滑就跟小编学习蒸荷叶鸡薄荷今天练习!

1。鸡腿肉。

2.12干燥薄荷,枸杞。

3.21个荷叶。

4.1种姜,葱。

五。2枸杞,薄荷水浸泡。

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6。把姜鸡大腿。

7。鸡块一勺蚝油,酒一勺,白胡椒粉一勺,2汤匙淀粉,酱油2汤匙,糖半茶匙,盐少许,姜末腌制约半小时。

8。浸泡荷叶,薄荷放,枸杞。

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9。薄荷,垫和鸡,洒剩余枸杞子之间枸杞子,浅蓝荷叶。

10。随着全鸡裹在荷叶。

11。放入锅内,隔水蒸10分钟,关小火慢蒸半小时。

12。泛。

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蒸荷叶鸡薄荷幻灯片演示,您不妨尝试一下,慢慢地你的烹饪将会增加。

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