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男性更年期综合症的四种调理方法

发布时间:2019-09-02 10:04:37   编辑:每日养生   阅读次数:

男性更年期综合症的调理

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一、中医中药采用疏肝理气、补益气血、填精补髓、温肾壮阳的方法,对治疗男性更年期综合征也有很好效果。

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二、改善症状首先要加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。

三、补充睾酮的疗法在理论上有其合理性。实践证明,睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。

四、注意建立有规律的生活,多参加文体活动和社交活动,以分散躯体的、精神的不适症状,减少不良刺激,防止情绪波动,均有助于保持良好的性功能。

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