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百病皆可发痧 刮痧排毒祛病

发布时间:2019-08-13 08:34:37   编辑:每日养生   阅读次数:

中医认为,百病皆起于瘀,百病皆可发痧。刮痧排毒祛病,历史悠久,通过在患者身上刮痧,可将体内有害毒素刮除,进而达到排毒祛病、强体养生的作用。需注意的是,刮痧所出的痧,便是诸多疾病和加速衰老的有害毒素。

人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。刮痧排毒历史久远,可追溯到旧石器时代。当时人们患病时,不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位,有时会使病得到缓解。时间一长,自然形成。砭石治病法,就是“刮痧”的雏型。

“痧”是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官病变,故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多疾病和加速衰老的有害毒素,也可以说从微循环中分离出来的瘀血和病理产物称为“痧”。

食疗排毒必吃的食物

除了刮痧疗法排毒外,我们还可通过食疗的方法排除体内毒素。具有排毒功效的食物有:

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芋头:芋头含有非常丰富的食物纤维素,称为“血液净化剂”、“胃肠清道夫”,能够很好的清除肠壁上的废物。

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芹菜:芹菜含有丰富纤维,能够过滤掉体内的废物。

糙米:糙米是大肠的“管道工”,含有丰富的可溶性植物纤维,有通血管、通气血、通肠道作用。

黑木耳:黑木耳含有丰富的植物胶质,具有极强吸附能力,能吸走残留在人体消化系统内的杂质和灰尘,还能清洁我们的血液,清胃排毒。

花粉:花粉被称为肠道的“清道夫”,具有很好的美容护肤功效,能祛痘祛斑、清肠毒。花粉又被叫“肠道警察”,维持肠道秩序。

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凤凰中医提醒,人们一定要及时排除体内毒素,以防毒素积压诱发疾病。

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