当前位置:首页 > 养生知识

皮肤缺水状态差?抓住3个时段补水效果最好

发布时间:2019-09-04 10:04:37   编辑:每日养生   阅读次数:

夏天一到,气温回暖,很多女生的脸上都是油油的,然后一味的控油,结果愈加的油。其实,脸上出油是因为皮肤缺水导致水油不均衡,从而油脂从皮肤排出。那么,有什么补水小妙招呢?

\

快速保湿补水 每天分时段补水效果好

保湿补水是护肤最基础的要求,皮肤随时保持水润还能杜绝各种肌肤问题,在每天不同时段内有着不同的补水保湿的窍门,分时段补水的效果比较好哟!

早上7:00-8:00

\

早晨起来是比较适合用喷雾补水的,因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供,所以早晨肌肤是最干渴的时候,刚刚醒来肌肤也没有睡醒,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力很强,多喷几次可让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。

下午13:00-15:00

利用办公室的加湿器来为肌肤补水,除春秋季节外,现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发,而下午3点是一天最为倦怠的时候,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

晚间20:00-21:00

夜间是肌肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫,在外奔波一天,那最好在晚间敷一张面膜,给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态,这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

皮肤补水小方法 水乳喷雾和面膜

一些女生知道皮肤缺水就补水,但是只是用了爽肤水后就没有后续了。其实这样是只能一时补水的,就相当于一杯没有盖子的水放在太阳底下,会慢慢蒸发。所以,想要锁住水分,要做些什么呢?

有效补充角质层水分

清洁皮肤后未涂护肤品时角质层含水量在30%左右,当化妆水或乳液涂抹于皮肤上时,短期内角质层含水量能达到70%至80%,但其中约40%的水会在2分钟内蒸发掉,因此需要保湿护肤品来帮助保水、锁水。

保湿精华

晚上临睡前,在脸部涂抹上保湿精华,可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果,不妨在涂抹完精华液后,再抹上乳液。

保湿乳液

温和洁面后,使用化妆水直接给皮肤补水、进一步清洁皮肤、调整水油平衡,接下来根据需要应用精华液修复皮肤屏障(年轻女孩通常不需要使用),然后应用乳液或面霜(根据肤质选用,干性、敏感性肤质选用面霜,油性、混合性肤质选用乳液)锁水,延缓水分蒸发的时间。

补水面膜

补水面膜可是一年四季都必备的,特别是那种真空单片包装的快速面膜,既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。

\

夏天补水 喝水才是补水的基础

喝水是补水的基础,除三餐外每天大约需要1.2至1.5升水满足身体需要,维持皮肤的含水量,因此养成好习惯,随身带水杯,按计划分开饮用水,是皮肤补水的基础。

干燥环境,空气湿度不足也可使皮肤失水过多,可以在室内使用空气加湿器,保持空气湿度在55%至60%左右,增加皮肤角质层含水量。皮肤补水后最好加用防晒产品,从而获得较为持久的保湿效果。

众所周知,肌肤缺水是身体缺水的外在表现,所以如果身体缺水的话,肌肤的缺水现象就会更严重。除了使用各种保湿补水的护肤品,坚持每天喝八杯水,多吃水果多喝汤,内调加外治,油性皮肤或许也会有所改善哦!

本文链接:皮肤缺水状态差?抓住3个时段补水效果最好

友情链接: 心经讲解 大悲咒 普众礼佛网
网站地图
每日养生版权所有   苏ICP备18043008号